Bicicleta
Sesiones de rodillo
Natación
Entrenamiento de natación
Entrenamiento con ejercicios para Ironman (cortesia de R. Bermo)
Carrera a pié
Fartlek
Varios
Plan entrenamiento principiantes (extraido de triatleta.com.ar)
Plan para un olímpico (inglés)
Plan para un Ironman en 13 semanas (inglés)
