Músculos más importantes que intervienen en la Natación y waterpolo (tren inferior)
Músculos más importantes que intervienen en la Natación y waterpolo (tren inferior)
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| Gluteo Mayor: Extensor del muslo sobre el tronco; rotador y extensor de la cadera. |
| Semitendinoso:Extensor de la cadera.(isquiotibiales) Rotador de la cadera |
| SemimembranosoExtensor de la cadera.y flexor de rodilla.(isquiotibiales) |
| Biceps Femoral: Flexiona la pierna sobre el muslo. Importante en la fase de recuperación en la braza, así como en la mariposa.(isquiotibiales) |
| Vasto Lateral: pertenece al cuadriceps.Extensores de rodilla |
| Tendon de Aquiles:Extensor del pie. |
| Gemelos: Extensores plantares del pie y flexores de la rodilla |
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| IlioPsoas: Musculo flexor de la cedera. |
| Sartorio: Músculo flexor de la cadera. Flexor y rotador interno de la rodilla. |
| Adductor: Aducción de la pierna.Acerca la pierna a la línea media del cuerpo |
| Cuadriceps: Músculos extensores de la pierna. Grupo muscular con mayor potencia.músculo mas importante en las patadas de braza , mariposa y Piernas de Waterpolo. |
| Soleo: Extensor plantar |
| Tibial anterior: Flexiona el pie sobre la pierna. Acerca el dorso del pie a la cara anterior de la pierna |
| Extensor común de los dedos del pie: Extiende los dedos del pie. |
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